尊敬的家长朋友：
您好！
当下，传染病防控形势依然严峻，孩子的健康是我们最为关注的事情。为保证孩子们度过一个安全、健康、充实、祥和的假期，我们携手共同做好传染病防控工作，特向各位家长提出以下倡议：
1.请各位家长提醒孩子科学规划假期生活，坚持做到“放假不放松”，合理安排作息时间，每天保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，在饮食方面，均衡搭配营养，多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，避免暴饮暴食。在家长的陪同下，每天保持适量运动，增强体质，提高免疫力。
2.请各位家长每日做好孩子的健康监测，若孩子出现发热、咳嗽、腹泻等症状，不要抱有侥幸心理，应立即前往正规医疗机构就诊，主动配合医生进行检查和治疗，同时向所在社区医院和学校如实报告，以便及时采取防控措施。同时，督促孩子养成勤洗手、戴口罩，不随意触摸公共物品等良好的个人卫生习惯，在日常生活中，要保持室内空气流通，定期清洁家居环境。
3.建议您履行监管职责，对孩子的行踪做到“四个知道”（知去向、知同伴、知内容、知归时），引导孩子尽量减少前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，一定要做好防护措施。
孩子的健康是我们共同的牵挂，让我们齐心协力，为孩子筑牢健康防线，共同为孩子健康成长创造良好的生活环境！
罗甸县教育局
2025年1月23日
